Resan mot 100 år fortsätter
Kosten och livsstilen vi är skapade för För att förstå varför så många människor i dag kämpar med hälsoproblem som…
Läs merResan mot 100 år fortsätter
Oddskvot – risken för en hjärthändelse
De viktigaste orsakerna till hjärtsjukdom är problem med blodsocker och insulin. Vi fördjupar oss i oddskvoter och hur mycket olika…
Processen bakom hjärtsjukdom
Rökning och diabetes ökar risken för hjärtsjukdom, de vet de flesta av oss. Vad färre känner till är att dessa…
Mot en nyanserad bild av kött, hälsa, klimat och djurvälfärd
Vi befinner oss i en paradoxal situation där rött kött ofta utmålas som en hälsorisk och en miljöbov, samtidigt som…
Högre kolesterol – längre liv? Vetenskapen bakom kolesterolparadoxen
Ny forskning tyder på att sambandet mellan kolesterol, hjärtsjukdom och livslängd kan vara betydligt mer komplext än man tidigare trott.…
Att vända hjärtsjukdom med evidens, livsstil och regenerativ mat
Hur livsstil, riktig mat och gedigen vetenskap kan bidra till att minska plack i kärlen, förebygga hjärtinfarkter och återställa både…
Kolesterolparadoxen – vad sju år som hjärtpatient har lärt mig
Kolesterolparadoxen antyder att fler människor i dag dör med låga kolesterolnivåer än med höga. Forskning visar att högre kolesterolnivåer ofta…
Efter fyra hjärtinfarkter hittade jag till slut en väg framåt
Förändringarna som inte fungerade, de som gjorde det – och protokollet som förändrade min framtid. Först när jag låg på…
Hjärtinfarkten jag inte såg komma – och varningssignalerna jag missade
Symtomen jag ignorerade, testerna som aldrig beställdes och frågorna som förändrade hur jag förstår hjärtsjukdom. Texten uppdaterad mars 2026 Min…
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.