Kostråden – mer hjärtsjukdom och diabetes
Kostråden ska minska hjärtsjukdom. Men fungerar de? I både USA och Norden upprepas samma budskap: mättat fett bör begränsas till…
Läs merKostråden – mer hjärtsjukdom och diabetes
Lägre insulin, längre hälsospann
Medellivslängd och hälsospann är inte samma sak. Medellivslängd visar hur länge vi lever i genomsnitt medan hälsospann visar hur många…
Fettskräcken och folkhälsan
Varför fettskräck leder till ökad dödlighet Jag avslutar min serie om blodfetter och riskfaktorer för hjärtsjukdom och sammanfattar varför de…
Blodfetter – orsak eller markör?
Fettskräcken från 80-talet fortsätter skörda offer
När forskare jämför olika riskfaktorer för hjärtsjukdom framstår insulinresistens som en av de mest allvarliga. Den ökar risken för en hjärthändelse mer än sexfaldigt. Lika farligt är metabolt syndrom, som ofta uppträder tillsammans med prediabetes.
I det här inlägget tittar vi närmare på ApoB, triglycerider och Lp(a) – tre blodfetter som ofta diskuteras i samband med hjärt-kärlrisk.
Bli frisk – med hälsosamt HDL-blodfett
Det goda kolesterolet som vården sällan talar om Du kan själv minska din risk för hjärt- och kärlsjukdom genom att…
Kostmönstret som kan vända metabol ohälsa
Sjukdomar som metabolt syndrom och typ 2-diabetes behöver inte vara livslånga. Tvärtom kan de i många fall vändas – sättas…
Kosten mot metabolt syndrom
Ny forskning utmanar gamla föreställningar om kolesterol. Hos de med frisk ämnesomsättning verkar höga kolesterolnivåer inte öka risken för inlagringar…
Mät din risk del 2: Det som mäts blir åtgärdat
Det är lika många med lågt som med högt kolesterol som får hjärtinfarkt. Mitt eget exempel visar att vårdens kolesteroltester…
Mät din risk del 1: Ta kontroll över ditt blodsocker
Det finns ett väldokumenterat samband mellan glukostoleranstest och inlagringar i kärlen. Glukostoleranstest görs först efter en hjärtinfarkt i Sverige. Vården…
Förlorade levnadsår och insulinresistens
Hjärtsjukdom är den vanligaste dödsorsaken i världen, även under pandemin. Tre av de fem största riskfaktorerna för förlorade levnadsår är…
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.