Hoppa till innehåll
  • Hem
  • Kolesterolparadoxen – Minska inlagringar i blodkärlen naturligt
    • Kolesterolparadoxen och hur det började

    • Alla inlägg
  • Köttparadoxen – Bättre är bättre
    • Om Köttparadoxen – Bättre är bättre
    • Alla inlägg
  • Metabolt
    • Metabolt
    • Alla inlägg
  • Listor
    • Begreppsdefinitioner
    • Böcker och filmer
    • Organisationer
    • Personer
    • Studier
Kolesterolparadoxen
For English Readers
  • Hem
  • Kolesterolparadoxen – Minska inlagringar i blodkärlen naturligt
    • Kolesterolparadoxen och hur det började

    • Alla inlägg
  • Köttparadoxen – Bättre är bättre
    • Om Köttparadoxen – Bättre är bättre
    • Alla inlägg
  • Metabolt
    • Metabolt
    • Alla inlägg
  • Listor
    • Begreppsdefinitioner
    • Böcker och filmer
    • Organisationer
    • Personer
    • Studier
Kolesterolparadoxen

Kollagring i trädgården – en liten insats med stor betydelse

En vanlig villaträdgård kan bli både en kolsänka, grönsaksodling och fristad för biologisk mångfald. Samma jord som ger oss näringsrik…

Läs merKollagring i trädgården – en liten insats med stor betydelse

Skördetider – mat från trädgården året runt

Odlingsåret tar aldrig slut – det förändras bara med årstiderna. Genom att odla många olika grödor, planera skördarna och lagra…

Läs merSkördetider – mat från trädgården året runt

METABOLT Nyhetsbrev 3: Metabol hälsa hamnar alltmer i fokus

Insulinresistens, ultraprocessad mat och kostens kvalitet är viktigare för hjärt-kärlhälsan än kolesterol och mättat fett. Metabolt är ett nyhetsbrev som…

Läs merMETABOLT Nyhetsbrev 3: Metabol hälsa hamnar alltmer i fokus

METABOLT Nyhetsbrev 2: Industrimaten granskas på allvar

Ultraprocessad mat kopplas till ökad risk för hjärtsjukdom och demens i nya studier och forskning om riktig mat, regenerativt jordbruk…

Läs merMETABOLT Nyhetsbrev 2: Industrimaten granskas på allvar

Köttparadoxen – del 6: Nötkött och klimatet – en mer nyanserad bild

Kostråd, betesmarker, förändrade matvanor och utmaningar med att ersätta animaliskt protein i stor skala. Nötkött framställs ofta i klimatdebatten som…

Läs merKöttparadoxen – del 6: Nötkött och klimatet – en mer nyanserad bild

Köttparadoxen del 5: Från kris till möjlighet i jordbruket

Politik, lokala initiativ och naturbaserade lösningar kan stärka Sveriges livsmedelsproduktion Ett lantbruk i förändring Tidigare brukade marker växer igen. Utvecklingen…

Läs merKöttparadoxen del 5: Från kris till möjlighet i jordbruket

Köttparadoxen del 2: Klimat – en mer komplex verklighet

Är rött kött verkligen klimatboven? När kretslopp, betesmarker och produktionsmetoder räknas in framträder en betydligt mer nyanserad bild än den…

Läs merKöttparadoxen del 2: Klimat – en mer komplex verklighet

Köttparadoxen – när kött är en del av lösningen

Rött kött har länge pekats ut som problem för hälsa och klimat – men tänk om den verkliga frågan är…

Läs merKöttparadoxen – när kött är en del av lösningen

Näringsämnen som kan göra skillnad – kondroitin, vitamin K2 och B-vitaminer 

Hur kondroitin, vitamin K2 och B-vitaminer kan minska den relativa risken och stärka blodkärlen, minska homocystein och stödja hjärtats långsiktiga…

Läs merNäringsämnen som kan göra skillnad – kondroitin, vitamin K2 och B-vitaminer 

Regenerativt lantbruk – Resan till de levande jordarna

Från betande djur i Västernorrland till nya idéer om mat, klimat och framtidens jordbruk Runt om i världen växer intresset…

Läs merRegenerativt lantbruk – Resan till de levande jordarna
1 2Nästa
Inga fler inlägg att ladda

Senaste inläggen


  • METABOLT Nyhetsbrev nr 5: När forskningen överraskar
  • Kollagring i trädgården – en liten insats med stor betydelse
  • Skördetider – mat från trädgården året runt
  • Lågkolhydratkost – myter, fakta och den senaste forskningen
  • METABOLT Nyhetsbrev nr 4: Nya rön om maten, ämnesomsättningen och hjärtat

Kategorier


  • Blodfetter
  • Djurvälfärd
  • Forskning
  • Hälsa
  • Hjärtsjukdom
  • Insulinresistens
  • Introduktion
  • Köttparadoxen
  • Klimat
  • Kolesterol
  • Kolesterolparadoxen
  • Kost
  • Längre liv
  • Metabolt
  • Protokoll
  • Recept
  • Risk
  • Trädgård

Kort om mig

Efter flera hjärtinfarkter och bristande hjälp från vården tog jag kontroll över min hälsa. Genom livsstilsförändringar och funktionsmedicin skapade jag ett protokoll som minskade inlagringarna i mina blodkärl. I bloggen delar jag med mig av mina erfarenheter och vägen till bättre hälsa. Här finns inspiration och konkreta råd för alla som söker lösningar för hjärthälsa.

Taggar


Djurvälfärd Fakta Fettsyror forskning förebyggandehälsoarbete Glykokalyx HDL Historik Hjärt & kärlsjukdomar Hjärtat hjärthälsa Hälsa jordbrukspolitik Keto Ketogenkost Klimat Kolesterol Kolinlagring Kost Kosttillskott Kväveoxid LCHF LDL livsstil Lp(a) Lågkolhjydratkost lågkolhydratkost Långt liv Matrecept metabolhälsa Metabolt Oddskvot Riskfaktorer Rött kött Socker Tips Triglycerider Trädgård

Upptäck mer från Kolesterolparadoxen

Prenumerera för att få nästa artikel direkt i din inkorg.

© Kolesterolparadoxen

DEVELOPED BY WEBBFABRIKEN®

Laddar in kommentarer …

Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.