Industriella fröoljor – raffinerade växtoljor i ultraprocessad mat
En stor del av fettet i modern mat kommer från industriellt framställda fröoljor – fetter som är känsliga för oxidation…
Läs merIndustriella fröoljor – raffinerade växtoljor i ultraprocessad mat
Mindre naturligt fett – kortare liv
Vi får i oss betydligt mer raffinerade växtoljor än tidigare. Oljorna innehåller höga halter fleromättade omega-6-fettsyror och växtsteroler. Traditionella, naturliga…
Högre kolesterol, längre liv
I mitten av 1900-talet fick kolesterolhypotesen, idén om att sänkt kolesterol skulle rädda liv, stort genomslag. Sedan dess har rådet…
Sverige – livslängdslandet?
Sverige ses ofta som ett mycket hälsosamt land, med god sjukvård, hög utbildningsnivå och bra levnadsvillkor. Trots detta ligger vi…
USA:s enkla budskap – Ät riktig mat!
Efter 50 år av kostråd som gynnat livsmedelsindustri och andra mellanhänder, syns en kraftigt försämrad folkhälsa. Fetma och diabetes har…
Kolesterolparadox och världens äldsta kvinna
Marias hemlighet till långt liv Maria Branyas Morera – världens äldsta kvinna fram till 2024 – visar med sitt liv…
Resan mot 100 år fortsätter
Kosten och livsstilen vi är skapade för För att förstå varför så många människor i dag kämpar med hälsoproblem som…
Lp(a) – människans C-vitamin
Lipoprotein(a), ofta förkortat Lp(a), är en särskilt farlig blodpartikel som ofta finns i åderförkalkade plack, men som få har hört…
Triglycerider – blodfettet med högre riskfaktor
Låga triglycerider ger bättre hjärthälsa Detta är väldokumenterat. Men vilken risk innebär höga triglycerider? Hjärtsjukdom är fortfarande den i Sverige…
Blodfetter – orsak eller markör?
Fettskräcken från 80-talet fortsätter skörda offer
När forskare jämför olika riskfaktorer för hjärtsjukdom framstår insulinresistens som en av de mest allvarliga. Den ökar risken för en hjärthändelse mer än sexfaldigt. Lika farligt är metabolt syndrom, som ofta uppträder tillsammans med prediabetes.
I det här inlägget tittar vi närmare på ApoB, triglycerider och Lp(a) – tre blodfetter som ofta diskuteras i samband med hjärt-kärlrisk.
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.