Okinawa – Paradis eller förlorat arv?
Det är mycket ovanligt att bli över 100 år. I världen finns i genomsnitt bara cirka sex hundraåringar per 100…
Läs merOkinawa – Paradis eller förlorat arv?
USA:s enkla budskap – Ät riktig mat!
Efter 50 år av kostråd som gynnat livsmedelsindustri och andra mellanhänder, syns en kraftigt försämrad folkhälsa. Fetma och diabetes har…
Italien – tre regioner där man lever längst
Italien förknippar vi ofta med kultur, klimat och god mat. Men landet rymmer också flera av Europas mest långlivade regioner.…
Ogliastra – där männen blir äldre
Ogliastra – en av de mest fascinerande blå zonerna – ligger på Sardinien, mitt i Medelhavet. Där finns en av…
Galicien – nästa blå zon?
Spaniens hemligaste region Galicien är Spaniens kanske mest orörda region – med ett lugnt landskap av kust, dalar och skogar…
Kolesterolparadox och världens äldsta kvinna
Marias hemlighet till långt liv Maria Branyas Morera – världens äldsta kvinna fram till 2024 – visar med sitt liv…
Weston A. Price och hans upptäckter
Resan till platser i världen där människor lever längst fortsätter. Vi utforskar områden där det är vanligt att människor blir…
Resan mot 100 år fortsätter
Kosten och livsstilen vi är skapade för För att förstå varför så många människor i dag kämpar med hälsoproblem som…
Fettskräcken och folkhälsan
Varför fettskräck leder till ökad dödlighet Jag avslutar min serie om blodfetter och riskfaktorer för hjärtsjukdom och sammanfattar varför de…
Lp(a) – människans C-vitamin
Lipoprotein(a), ofta förkortat Lp(a), är en särskilt farlig blodpartikel som ofta finns i åderförkalkade plack, men som få har hört…
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.