Kolesterol är mer än LDL del 6: Fettskräcken och priset för gamla kostråd
Vi skulle äta mindre fett för att få friskare hjärtan. Men vad visade de stora koststudierna, och varför får livsstil…
Läs merKolesterol är mer än LDL del 6: Fettskräcken och priset för gamla kostråd
Kolesterol är mer än LDL del 4: Triglycerider avslöjar mer än du tror
Varför höga triglycerider kan vara en varningssignal för hjärtsjukdom, hur kolhydrater påverkar blodets fettinnehåll och vad kvoten mellan triglycerider och…
Kolesterol är mer än LDL del 3: ApoB – hur stor är risken egentligen?
ApoB får allt större uppmärksamhet som riskmarkör. Men insulinresistens, metabolt syndrom och diabetes kan vara minst lika viktiga delar av…
Kolesterol är mer än LDL del 1: Den metabolt friska människan
HDL, metabol hälsa och ny forskning ger en mer nyanserad bild av vad som påverkar risken för åderförkalkning och hjärtsjukdom.…
Kan metabol sjukdom reverseras med rätt kost?
Ny forskning stärker stödet för att strikt lågkolhydratkost kan förbättra insulinresistens, fettlever, blodsocker, triglycerider, vikt och blodtryck – och hos…
Ät för metabol hälsa – inte för ett kolesterolvärde
Ny forskning utmanar gamla föreställningar om fett och LDL. Från lågfettkost till lågkolhydrat-medelhavskost – så kan riktig mat förbättra blodsocker,…
Mät din risk del 2: Bortom kolesterolet
Fyra markörer som ger en bredare bild av din hjärtrisk – och som går att följa och påverka. Kolesterol berättar…
Mät din risk del 1: Upptäck insulinresistens i tid
Blodsocker, insulin och enkla tester kan avslöja metabol ohälsa långt innan diabetes och hjärt-kärlsjukdom utvecklas. Hjärt-kärlsjukdom utvecklas ofta under många…
Insulinresistens – Den dolda orsaken bakom hjärtsjukdom
Varför metabolt syndrom har blivit vår tids största hot mot hjärthälsan – och hur traditionell medelhavskost från Cilento kan bidra…
Näringsämnen som kan göra skillnad – kondroitin, vitamin K2 och B-vitaminer
Hur kondroitin, vitamin K2 och B-vitaminer kan minska den relativa risken och stärka blodkärlen, minska homocystein och stödja hjärtats långsiktiga…
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.