Ogliastra – där männen blir äldre
Ogliastra – en av de mest fascinerande blå zonerna – ligger på Sardinien, mitt i Medelhavet. Där finns en av…
Läs merOgliastra – där männen blir äldre
Resan mot 100 del 3: 117 år med högt LDL – vad kan vi lära av världens äldsta kvinna?
Maria Branyas Morera levde till 117 år med förhöjt LDL-kolesterol men god metabol hälsa. Hennes liv, tillsammans med forskning om…
Resan mot 100 del 2: Weston A. Price upptäckter
Vad kan vi lära av människor som levde utan moderna livsmedel? På 1930-talet reste tandläkaren Weston A. Price världen runt…
Resan mot 100 del 1: Från riktig mat till industrimat – vad hände med vår hälsa?
Under miljontals år åt människan naturlig mat. På bara några generationer förändrades våra matvanor. Hur har socker, raffinerade kolhydrater och…
Kolesterol är mer än LDL del 6: Fettskräcken och priset för gamla kostråd
Vi skulle äta mindre fett för att få friskare hjärtan. Men vad visade de stora koststudierna, och varför får livsstil…
Kolesterol är mer än LDL del 5: Lp(a) – den ärftliga riskfaktorn som få känner till
Lp(a) liknar LDL men har flera egenskaper som kan göra partikeln särskilt skadlig. Höga nivåer kan öka risken för åderförkalkning…
Kolesterol är mer än LDL del 4: Triglycerider avslöjar mer än du tror
Varför höga triglycerider kan vara en varningssignal för hjärtsjukdom, hur kolhydrater påverkar blodets fettinnehåll och vad kvoten mellan triglycerider och…
Kolesterol är mer än LDL del 3: ApoB – hur stor är risken egentligen?
ApoB får allt större uppmärksamhet som riskmarkör. Men insulinresistens, metabolt syndrom och diabetes kan vara minst lika viktiga delar av…
Kolesterol är mer än LDL del 1: Den metabolt friska människan
HDL, metabol hälsa och ny forskning ger en mer nyanserad bild av vad som påverkar risken för åderförkalkning och hjärtsjukdom.…
Kan metabol sjukdom reverseras med rätt kost?
Ny forskning stärker stödet för att strikt lågkolhydratkost kan förbättra insulinresistens, fettlever, blodsocker, triglycerider, vikt och blodtryck – och hos…
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.